Let's enjoy our lives

빌게이츠는 연초 한 방송사 프로그램에서 다룬 '영향력있는 부자 5인의 성공습관'에서 1위 습관의 주인공으로 꼽히기도 했습니다. 

이 프로그램에서 뽑은 그의 성공습관은 '다른 사람의 좋은 습관을 내 습관으로 만든다'였습니다.

네티즌들이 블로그나 카페 등을 통해 가장 많이 선택한 그의 어록은

약 3년전 마운틴 휘트니(Mt.Whitney) 고등학교에서 학생들에게 들려줬다는

빌게이츠의 인생충고 10가지입니다.

1. 인생이란 원래 공평하지 못하다.

   그런 현실에 대해 불평할 생각을 하지 말고 받아들여라.

2. 세상은 네 자신이 어떻게 생각하든 상관하지 않는다.

3. 대학교육을 받지 않는 상태에서 연봉이 4만 달러가 될 것이라고는 상상도 하지 말라.

4. 학교선생님이 까다롭다고 생각되거든 사회 나와서

   직장 상사의 진짜 까다로운 맛을 한번 느껴봐라.

5. 햄버거 가게에서 일하는 것을 수치스럽게 생각하지 마라.

   너희 할아버지는 그 일을 기회라고 생각하였다.

6. 네 인생을 네가 망치고 있으면서 부모 탓을 하지 마라. 잘못한 것에서 교훈을 얻어라.

7. 학교는 승자나 패자를 뚜렷이 가리지 않을 지 모른다. 일부는 낙제제도를 아예 없앴다.

   그러나 사회 현실은 다르다.

8. 인생은 학기처럼 구분되어 있지도 않고 방학도 없다.

   스스로 알아서 하지 않으면 직장에서는 가르쳐주지 않는다.

9. TV는 현실이 아니다. 현실에서는 커피를 마셨으면 일을 시작하는 것이 옳다.

10. 공부 밖에 할 줄 모르는 '바보'한테 잘 보여라.

     사회 나온 다음에는 아마 그 '바보' 밑에서 일하게 될지 모른다.

셋째, Shut Up.   

말하기보다는 듣기를 많이 하라는 주문이다. 
노인의 장광설과 훈수는 모임의 분위기를 망치고 사람들을 지치게 만든다. 
말 대신 박수를 많이 쳐 주는 것이 환영받는 비결이다. 

  
넷째, Show Up.  

회의나 모임에 부지런히 참석하라. 
집에만 칩거하며 대외 활동을 기피하면 정신과 육체가 모두 병든다. 동창회나 향우회, 
옛 직장 동료 모임 등 익숙한 모임보다는 새로운 사람들과 만나는 이색 모임이 더 좋다.  

다섯째, Cheer Up.   

수년간 매연에 노출된 업무에 종사하다 폐질환이 악화돼 사망했다면 업무상 재해에 해당한다는 판결이 나왔다.

서울행정법원 행정14부(신동승 부장판사)는 29일 송유관로 시설점검 및 순찰업무 시행업체에서 일하다가 숨진 김모씨의 아내가 "매연 노출에 따른 폐질환 악화로 사망한 만큼 업무상 재해에 해당한다"며 근로복지공단을 상대로 낸 유족보상 및 장의비 부지급 처분 취소 소송에서 원고 승소 판결했다고 밝혔다.

재판부는 판결문에서 "김씨가 비록 자택에서 출근을 준비하던 중 쓰러져 사망했으나 근무형태와 업무성격 등을 종합하면 오토바이 순찰근무에 따른 매연 등의 직접적인 노출과 혹한기에도 오토바이를 타고 근무해야 하는 열악한 근무환경이 만성 폐쇄성 폐질환을 자연경과 이상으로 악화시킨 것으로 판단된다"고 말했다.

재판부는 "자동차 매연에 최소 5년 이상 상시 노출될 경우 폐질환이 악화될 수 있고 겨울철 오토바이로 매일 100㎞ 정도를 이동하는 경우 차가운 바람과 자동차 매연 노출 등으로 폐질환이 자연적인 진행속도보다 더 빨리 악화시킬 수 있는데 김씨의 근무 여건이 그러했던 것으로 보인다"고 덧붙였다.

김씨는 1999년부터 오토바이를 타고 송유관로 순찰업무를 해 오던 중 2005년 1월 집에서 출근을 준비하다가 갑자기 쓰러져 만성 폐쇄성 폐질환 및 폐감염으로 사망했다.

아이와 함께 음악명상을 하세요.
좋은 명상음악을 함께 들으세요. 

눈을 감고 들으면 집중이 잘 됩니다.
음악에 집중하시고 
온 몸을 귀라고 생각하세요.

온 몸으로 들으세요. 
리듬이 느껴집니다.
아주 편안해집니다. 

몸이 편안해지고 따뜻해집니다. 
뇌가 시원하고 맑아지고 
점점 더 행복해집니다. 

아이의 사랑스런 얼굴을 보세요.
무엇이든지 집중할 수 있는 
아이의 뇌를 느껴보세요. 
이렇게 아이에게 
행복한 뇌를 만들어주세요.